手ぶらで通えるから続けやすい！

「荷物が多くて通うのが大変…」そんな悩みを解消するのが、手ぶらでOKのパーソナルジムです。

トレーニングウェア・シューズ・タオルなど、必要なアイテムはすべて無料レンタル可能。

仕事帰りやお出かけのついでに気軽に立ち寄れます。

忙しい女性でも、準備ゼロで通えるからこそ
「続けやすい」ジム習慣が身につきます。

女性トレーナー在籍で安心サポート

パーソナルトレーニングでは、
トレーナーとの信頼関係がとても大切です。

当ジムでは女性トレーナーが在籍しており、女性特有の悩みや体調に寄り添ったサポートを行っています。

女性トレーナーならではのメリット

●女性特有の体型の悩み（脚・お腹・ヒップなど）を理解してくれる

●生理周期や体調に合わせたトレーニングが可能

●女性のライフスタイルに合わせた食事アドバイス

●男性トレーナーに抵抗がある方も安心

女性同士だからこそ話しやすく、気になる部分をしっかり相談できるのも魅力です。

 完全個室で周りを気にせず集中トレーニング

「他の人に見られるのが恥ずかしい」
「マシンの順番待ちがストレス」
そんな方も安心。
完全個室制のプライベート空間で、トレーナーと1対1の指導を受けられます。

周囲の目を気にせず、自分のペースで
トレーニングに集中できる環境を整えています。

初心者でも安心のオーダーメイドプログラム

運動が苦手な方やジム初心者の方も大歓迎！
カウンセリングを通して、
一人ひとりの目的や体力に合わせた
オーダーメイドプログラムを作成します。

目的別のトレーニングプラン例

●ダイエット（脂肪燃焼＋食事サポート）

●ボディメイク（くびれ・美尻・美脚など）

●姿勢改善（肩こり・腰痛対策）

●健康維持（基礎体力アップ）

フォームを丁寧にチェックしながら指導するので、安全かつ効果的に結果を出すことができます。

 手ぶら×女性トレーナー＝通いやすさと安心感の両立

手ぶらで通える気軽さと、
女性トレーナーによる安心サポート。
この2つを兼ね備えたパーソナルジムなら、
無理なく楽しく通い続けることができます。

通いやすい環境と信頼できるサポート体制が
整っていることで、「運動を習慣化する」ことが自然に身につきます。

 まとめ｜通いやすく安心できるジムで理想の自分へ

「手ぶらOK」×「女性トレーナー」×「完全個室」
この3つがそろったパーソナルジムは、
忙しい女性にぴったりの環境です。

荷物の準備や人目を気にするストレスから解放され、
あなた専属の女性トレーナーと一緒に
理想のボディを目指しましょう。

▶ まずは 無料カウンセリング・体験トレーニングへ！
あなたにぴったりのプランをご提案いたします。